Formatio Reticularis koordiniert Informationen – Komplex vernetztes Zentrum im Stammhirn beeinflusst auch die Atmung – 2023

Seit Mitte Oktober 2022 absolviere ich - begleitend zu den sonstigen Ansätzen, um meine Lungen-Fibrose irgendwie in den Griff zu bekommen - eine Atem-Therapie mit Birgit Theisen in ihrer Praxis am Pullacher Kirchplatz. Birgit ist mir erst kurz zuvor in einem Abendessengespräch durch Stephanie Büchele als Therapeutin empfohlen worden. Obwohl Annette und ich Birgit und ihren Mann Franz - den langjährigen ärztlichen Leiter der Reha-Klinik Lauterbacher Mühle an den Osterseen - vom Golfspielen in Eurach privat kannten, war mir ihre spezielle Therapie-Berufung gar nicht bekannt gewesen. Unter Atemtherapie werden verschiedene Verfahren der Alternativmedizin zusammengefasst. Die Anwender gehen davon aus, dass von allen Körperfunktionen des Menschen der Atem am intensivsten mit allen anderen Ebenen des Menschen verknüpft ist. In der Formatio reticularis, einem komplex vernetzten Zentrum in der Tiefe des Stammhirns, würden alle Informationen zusammen strömen, die im Körper oder Gehirn entstehen. Jeder kleine Reiz, von außen oder innen kommend, verändere die Art und Weise zu atmen. Mit der Arbeit am Atem könne deshalb, so lautet die These, auch jede Ebene des Menschen erreicht und harmonisiert werden. Die Atmung reagiere empfindlich und unmittelbar auf psychische und physische Veränderungen. Zugleich sei sie die einzige Körperfunktion, die auch willentlich gesteuert werden kann, obwohl sie ununterbrochen unwillkürlich abläuft. Es bestünden mechanische und nervliche Wechselwirkungen zwischen der Atembewegung und zahlreichen Körperorganen und deren Funktionen. Die Atembewegung beeinflusse die Herzfunktion, den Blutkreislauf, die Sauerstoff-Versorgung, Kohlendioxidspiegel, Ionenkonzentration und damit den Stoffwechsel. Die Atmung beeinflusse auf der Ebene des Zentralnervensystems die Bewusstseinsvorgänge des Menschen und damit sein Empfindungs- und Gefühlsleben. Es gibt zahlreiche Formen der Atemtherapie, die sich weniger in ihrer Zielrichtung als in ihrer Methodik unterscheiden. So arbeiten einige Methoden mit dem sogenannten „unbewussten Atem“ des Klienten, andere mit dem „willentlichen Atem“ oder dem „zugelassenen Atem“. Sie setzen ein ganzheitliches Menschenbild voraus, das die leiblich-geistig-seelische, sowie soziale Dimension umfasst. Das Wesentliche auf diesem Weg ist die Hingabe an das Atemgeschehen, ist ein Sich-zur-Verfügung-Stellen von Atemlehrerin und Atemschülerin, das sich immer neu von der Kraft des Atems beschenken und berühren lässt. Aus dieser zentralen „Methode“ nährt sich alle weitere Methodik der Arbeit mit dem Atem: Die Schulung der Empfindungsfähigkeit, das Zulassen des Atemflusses und seiner Wahrnehmung, die Arbeit mit Dehnungen, Druck, Bewegung, Bearbeitung von Lebensthemen wie das eigene Maß, die Mitte, die Basis, der Stand …die sich im Üben zeigen.