Königsleiten & Durlassboden – Jagdsaison in Gerlos – 1990
Mit der kaum ein Jahr alten Larissa verbringen wir ein Wochenende bei Bettina und Thomas Poullain im in völliger Alleinlage liegenden Haus von Bettinas Vater in Königsleiten oberhalb von Gerlos. Somit ruhig und gemütlich – das ist der erste Eindruck vom Gerlos Pass - wenn man am Abend anreist, wenn alle von den Straßen weg sind. Das in einem wunderbaren Holzstil gebaute Haus liegt oberhalb des wunderbaren Stausees Durlassboden und diente Bettinas Vater auch als Jagdresidenz, da die Krupp Stiftung ein großes Jagdrevier in Gerlos hat. Doch der erste Eindruck kann bekanntlich trügerisch sein. Mitten in der Zillertal Arena pulsiert das Wintersport-Herz mit schnellem Schlag. Kilometerlange Pisten von leicht bis schwer, herrliche Loipen, abwechslungsreiche Funparks sowie eine Vielzahl an gemütlichen Einkehrmöglichkeiten – das erweiterte Skigebiet um Gerlos hat alles, was man von einem modernen Skiort in den Alpen erwartet. Und dank der Höhenlage von rund 1.300 Metern ist Gerlos auch noch recht schneesicher im Winter. Diese fantastischen Bedingungen nutzen Bettina, Thomas und ich, laufen viel Ski und führen nette Gespräche. Die Kids werden von Carolina bespaßt, da ist es ideal, dass die jüngere Tochter Louisa von Bettina und Thomas so alt wie Larissa. ist. So gestaltet es sich immer gemütlich in Königsleiten und Gerlos, wenn Freunde aus Hamburg in die Berge gereist kommen.
- Bettina, Carolin, Louisa und Thomas Poullain, Carolina, Larissa und Michael Kamm
Tief im Wald versteckt sieht das Chalet wirklich märchenhaft aus.
Die riesige Terrasse ist ein idealer Aufenthaltsort für alle. Die Kleinen lenken ihre Miniaturfahrzeuge, die Großen planen die Tage und mehr.
Zwischendurch wird diese schöne Zeit für die Ewigkeit festgehalten.
Hier gleich ein Beispiel aus der Serie "Der stolze Papa mit dem kleinen Sonnenschein".
Bettina. Ein etwas experimentelles Porträt einer jungen Frau in den Bergen.
Eine wunderbare Solitärlage mit phantastischem Blick in die Bergwelt und auf den Stausee Durlassboden, der auf mehr als 1.400 Meter Höhe liegt und im Sommer Badespass der besonderen Art verspricht
Frische Luft ist angesagt. Bei einem Spaziergang im Ort Königsleiten kann man reichlich davon tanken.
Dick vermummt sein ist allerdings nicht gerade Larissas Lieblingszustand...
Aber! Egal ob sattes Grün im Sommer oder verschneite winterliche Landschaften – Spaziergänge durch den Wald sind immer gesund. Zwar ist der Energieverbrauch beim gemütlichen Spaziergang nicht ganz so groß wie bei anderen Sportarten, dennoch haben die Ausflüge in die Natur einen ähnlichen gesundheitlichen Nutzen wie manch schweißtreibender Ausdauersport. Wie gesund ein Ausflug in die Natur ist, zeigen unsere zehn Gründe, häufiger an die frische Luft zu gehen. Ein Ausflug in den Wald stärkt das Immunsystem Ein kurzer Spaziergang durch den Wald oder über die Wiese und die Lungenkapazität steigt und der Blutdruck sowie das Risiko der Arterienverkalkung sinken. Japanische Forscher konnten sogar nachweisen, dass durch den Waldausflug natürliche, körpereigene Killerzellen aktiviert werden, die Krebszellen fressen. Die gesteigerte Zellen-Aktivität hält sogar noch bis zu einer Woche nach dem Spaziergang an. Die Natur lässt das Stresslevel sinken und sorgt für Entspannung Nach einem stressigen Tag läuft man am besten noch eine Runde durch den Wald. Schon fünf Minuten reichen nachweislich aus, um zu entspannen und den Kopf freizukriegen. Die Herzfrequenz, die Adrenalin-Ausschüttung und somit auch das Stresslevel sinken und angespannte Muskeln lockern sich in der Natur merklich und wesentlich schneller als bei einem Ausflug durch die Stadt. Frische Luft und Tageslicht sorgen für einen guten Schlaf. Das natürliche Tageslicht hilft dabei, die innere Uhr und damit einen gesunden Schlafrhythmus zu wahren. Durch die Bewegung an der frischen Luft entspannt sich der Körper besser und findet abends leichter zur Ruhe. Spaziergänge verbessern die Laune. Lediglich fünf Minuten sportliche Aktivität an der frischen Luft reichen auch aus, um die Laune deutlich zu verbessern. Ebenso steigt das Selbstwertgefühl bei Bewegung in der Natur. Wer also schlechte Laune hat, sollte einfach ein paar Minuten durch den Wald spazieren oder eine Runde durch den Park joggen und schon hellt die Stimmung auf. Frische Luft sorgt für einen schönen Teint. Ein Spaziergang an der frischen Luft sorgt nicht nur dafür, dass du Farbe ins Gesicht bekommst, sondern versorgt die Haut mit Sauerstoff und kurbelt die Durchblutung an. Durch den Sauerstoff wird die Zellteilung in der Haut angeregt, das lässt einen frisch und gesund aussehen. Und Bergluft ist noch viel gesünder! Wer besonders viel für seine Gesundheit tun möchte, der geht zusätzlich regelmäßig in die Berge. Die Luft in den höheren Lagen und das dort herrschende Reizklima – das heißt dünne, trockene Luft sowie erhöhte Sonneneinstrahlung – aktivieren laut Forschern die körpereigenen Abwehrmechanismen, kurbeln den Kreislauf an und schützen obendrein vor Herzinfarkten. Die dünnere, saubere Luft zügelt zusätzlich den Appetit und lässt vor allem Allergiker und Menschen mit Atemwegsbeschwerden wieder richtig durchatmen.
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